Prepareto

Recipes

Prepareto Recipe

Fitmeals Pulled chicken curry

Created by @josh · Dinner

Calories
490
Protein
38g
Carbs
48g
Fat
17g
Fitmeals Pulled chicken curry image

Ingredients

  • Gekookte rijst 34%
  • kippenvlees 23%
  • water
  • sperziebonen 11%
  • broccoli 8%
  • kokosmelkpoeder
  • maltodextrine
  • natriumcaseïnaat (MELK)
  • plantaardige oliën (zonnebloem, koolzaad, in wisselende verhoudingen)
  • gemodificeerd zetmeel
  • curry madras 0.4%
  • specerijen (MOSTERDzaad, peper, karwijzaad, gember, komijn, chili, nootmuskaat, SELDERIJzaad, venkelzaad)
  • kruiden
  • zout
  • suiker
  • uienpoeder
  • kippenbouillon
  • natuurlijk aroma
  • kippenvlees
  • wortelen
  • kurkuma 0.1%
  • knoflook
  • kleurstof: karamel

Method

  1. 1

    Verwijder het karton van de diepgevroren maaltijd.

  2. 2

    MAGNETRON (900W): Plaats de diepgevroren maaltijd met folie in de magnetron en verwarm 9-10 minuten.

  3. 3

    OVEN (160°C): Plaats de diepgevroren maaltijd met folie in een voorverwarmde oven en bak 45-50 minuten.

  4. 4

    Controleer of de maaltijd door en door verhit is voordat u hem serveert.

  5. 5

    Voeg zout en peper toe naar smaak.

Source: https://www.ah.nl/producten/product/wi564364/fitmeals-pulled-chicken-curry