Recipes
Prepareto Recipe
AH Stoommaaltijd kip tandoori
Created by @josh · Dinner
- Calories
- 490
- Protein
- 38g
- Carbs
- 47g
- Fat
- 18g
Ingredients
- gele paprika 11%
- rode ui 10%
- bloemkool 9.3%
- bosui 5.6%
- spinazie 5.3%
- rode paprika 3.6%
- tomaat 1.4%
- ui 0.6%
- water
- kipfilet 16%
- zilvervliesrijst 10%
- plantaardige olie (raap, zonnebloem)
- yoghurt 1%
- suiker
- specerijen
- verse peterselie
- zout
- tomaatpuree 0.1%
- knoflookpuree
- room 0.2%
- maïszetmeel
- gistextract
- natuurlijk aroma
- kruiden
- citroenzuur E330
- specerijenextract
- paprika concentraat
- citroensap concentraat
Method
-
1
Place the closed packaging in the microwave.
-
2
Heat for 6.5 minutes at 700 Watt.
-
3
Let stand for 1 minute after preparation.
Source: https://www.ah.nl/producten/product/wi227236/ah-stoommaaltijd-kip-tandoori
Step mode off
-
1
Place the closed packaging in the microwave.
-
2
Heat for 6.5 minutes at 700 Watt.
-
3
Let stand for 1 minute after preparation.
0/0 ready
1x
- gele paprika 11%
- rode ui 10%
- bloemkool 9.3%
- bosui 5.6%
- spinazie 5.3%
- rode paprika 3.6%
- tomaat 1.4%
- ui 0.6%
- water
- kipfilet 16%
- zilvervliesrijst 10%
- plantaardige olie (raap, zonnebloem)
- yoghurt 1%
- suiker
- specerijen
- verse peterselie
- zout
- tomaatpuree 0.1%
- knoflookpuree
- room 0.2%
- maïszetmeel
- gistextract
- natuurlijk aroma
- kruiden
- citroenzuur E330
- specerijenextract
- paprika concentraat
- citroensap concentraat