Prepareto

Recipes

Prepareto Recipe

Kaiserschmarrn op basis van Skyr

Created by @josh · Dinner

Calories
347
Protein
37g
Carbs
36g
Fat
6g

Ingredients

  • skyr 120 gr
  • ei (M) 1
  • ei-eiwit 40 ml
  • bloem 40 gr
  • eiwitpoeder (vanille) 15 gr
  • vanille optioneel

Method

  1. 1

    Klop het eiwit van het ei samen met de extra eiwitten stijf en zet apart.

  2. 2

    Mix het eigeel in een andere kom met de skyr en optioneel vanille.

  3. 3

    Voeg de bloem en het eiwitpoeder toe aan het eigeelmengsel en mix tot een dik beslag.

  4. 4

    Spatel het opgeklopte eiwit voorzichtig door het beslag.

  5. 5

    Giet het beslag in een voorverwarmde pan en bak tot de onderkant bruin is.

  6. 6

    Draai de pannenkoek om (eventueel in vieren snijden) en bak kort door.

  7. 7

    Hak de pannenkoek in kleine stukjes en bak deze goudbruin.

  8. 8

    Serveer op een bord en bestrooi optioneel met poedersuiker.

Source: Instagram